여드름 유형별 관리 방법[여드름]


"제가 요즘 여드름때문에 스트레스를 많이 받고 있는데요. 집에서 팩을 하면서 여드름관리를 하고 싶은데요. 여드름에 가장 좋은 팩을 추천한다면 뭐가 있을까요? 그리고 심해지면 치료도 받으려고 하는데요. 지금 피부 상태에서 어떤 팩이나 비누가 좋을지 좀 가르쳐 주세요"

여드름으로 고생하는 많은 사람들이 있는데요,심한 상태라면 여드름 치료를 받아야 하겠지만,아직까지는 괜찮다고 생각하는 분들은 그냥 집에서 자가 관리를 하는 경우가 많습니다. 그래서 위와 같은 질문을 많이 던지곤 하지요.

여드름의 초기 증상은 모공속의 피지와 노폐물,먼지 덩어리가 뭉치게 되어 흰색의 여드름으로 있다가 피부 위로 올라오면서 공기와 접촉하게 되어 검은색의 여드름이 되는 것입니다. 면포 상태에서 균에 감염이 되면 화농성의 여드름이 되어 가렵거나 통증을 유발하게 되지요. 흔히 같은 관리법으로 여드름을 자가 관리를 하시는데 각각의 여드름은 그 특성이 있기에 상태에 따라 관리하는 방법을 달리해야 합니다. 그러한 사항을 몇가지 말씀을 드리면,

① 면포성 여드름

면포성 여드름은 흰색의 여드름으로 우선 피지량의 분비를 줄이고 각질을 제거하는 것이 중요합니다. 천연 비누인 황토비누나 그린 클레이 비누 같은 것을 사용해 피부 내 노폐물이나 먼지를 제거하여 주는 것이 좋지요. 그리고 일주일에 2번 정도는 곡물가루 팩이나 피지 제거팩,세안제 등으로 각질을 제거하여 주는 것이 좋습니다. 이러한 팩들은 각질을 제거하는 작용을 하여 여드름을 짜게 되면 여드름이 더 잘나오고 모공을 막지 않아 더 발생되는 것을 막아줍니다.

② 구진성 여드름

구진성 여드름은 균에 감염이 되어 붉은 형태로 여드름부위에 열이 나고 통증이 일어나는 것을 말합니다. 우선은 무리하게 짜내지 않아야 하며 어성초,삼백초 비누 등으로 세안을 하는 것이 좋습니다. 그리고 세안후에는 디트리오일 등을 발라주는 것이 좋지요. 세안후에는 여드름 전용 화장품을 쓰는 것도 필요합니다.

③ 농포성 여드름

농포성 여드름은 노란 고름 형태로 자리를 잡은 것을 말합니다. 이러한 여드름 상태에서는 화농 부위를 제거해 주는 것이 좋습니다. 억지로 짜지는 말아야하며,세안시 어성초나 삼백초 비누을 쓰도록 하고 일주일에 2∼3회는 이러한 제재의 팩을 쓰는 것도 좋습니다. 가볍게 각질을 제거해주는 것도 필요하고요.

한의학에서 여드름을 바라보는 관점은 내부 장기의 이상이 여드름을 만들고,이러한 내부의 장기의 이상에서 생기는 노폐물이나 기타 독소들이 피부로 올라온다고 바라봅니다. 그래서 내적인 치료와 동시에 피부의 치료를 병행해야 온전한 피부로 돌아갈 수 있다고 바라보지요. 여드름 자가 관리는 피부 상태를 보면서 해야 하며,심각한 상태라면 내부의 이상도 바로잡아야 하므로 전문적인 진료 역시 고려해야 합니다.

[출처] 존스킨 신촌